“योग और आयुर्वेद से स्वस्थ जीवन की ओर कदम:योगाचार्य भार्गव
गांधी वाटिका में तीन दिवसीय योग शिविर प्रारंभ”
राजसत्ता पोस्ट
मुजफ्फरनगर। शहर के गांधी कॉलोनी स्थित गांधी वाटिका वैंकेट हॉल में शुक्रवार से तीन दिवसीय योग और प्राकृृतिक चिकित्सा परामर्श शिविर का शुभारंभ हो गया। अंतराष्ट्रीय योगाचार्य गोपाल कृष्ण भार्गव ने साधकों को योग कराने के साथ आयुर्वेद और योग को एक दूसरे के पूरक बताया। उन्होंने कहा कि आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है और योग विज्ञान का अभ्यास है।
ऋषि इंस्टीट्यूट ऑफ योगा एंड आयुर्वेदा ट्रस्ट न्यूजीलैंड और श्री परशुराम योग साधना एंड चिकित्सा संस्था ट्रस्ट इंडिया के सानिध्य में तीन दिन तक चलने वाले योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा परामर्श शिविर के पहले दिन योगाचार्य गोपाल कृष्ण भार्गव ने योग से जुडे आसन पदमासन, वज्रासन, सुखासन, शवासन, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, ताडासन आदि के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने योगाभ्यास कराते हुए योग से होने वाले फायदों को समझाया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए योग जरूरी है। योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाकर स्वस्थ रहा जा सकता है। योगाभ्यास के जरिये कई बड़ी बीमारियों को ठीक अथवा कंट्रोल किया जा सकता है। योग न केवल शरीर की शक्ति और लचीलेपन को बढाता है, बल्कि आत्मा को जागृत करने का भी अवसर देता है। योगासन न केवल आपको मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रदान करेंगे, बल्कि आध्यात्मिक उन्नति की ओर भी अग्रसर करेंगे। योग प्रशिक्षक और आरएसएस के वरिष्ठ नेता रमेश सांई ने भी साधकों को योगाभ्यास के फायदे गिनवाएं। नियमित रूप से योग करके इंसान खुद को घातक बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने बताया कि यह योग शिविर 29 जून तक चलेगा। सुबह को साढे पांच से सात बजे तक योग और शाम को छह बजे से लेकर सात बजे प्राकृृतिक चिकित्सा परामर्श दिया जाएगा।
शिविर के दूसरे चरण मंे शाम को मरीजों को प्राकृतिक और आयुर्वेद से जुडी चिकित्सा को लेकर परामर्श दिया गया। बताया गया कि कैसे आयुर्वेद और योग के साथ खुद को बीमारियों से बचा जा सकता है। उद्यमी सत्यप्रकाश रेशु, सच्चाई अभी तक के संपादक आशीष यादव, भाजपा नेता विशाल गर्ग, शिक्षक नेता संजीव बालियान, मुकेश धींगरा, रवि बाधवा, भारतीय किसान यूनियन सर्व की राष्ट्रीय अध्यक्ष पूनम शर्मा, नवनीत मिश्रा, निशि शर्मा, प्रवीण जी, रमेश एडवोकेट, दीपक किंगर, मुकेश वकील, नारंग, सरस, पूजा, माया देवी, दीपक, आकाश, निखिल आदि योगाभ्यास में प्रमुख रूप से मौजूद रहे।