अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रियल एस्टेट सेक्टर में भी उत्साह देखने लायक रहा। इसके तहत साया ग्रुप ने अपने प्रोजेक्ट्स साया गोल्ड अवेनुए ,साया जेनिथ और साया डिजायर रेजीडेंसी पर योग डे मनाया और वहां के रेसिडेंट्स के साथ योग कर सभी के स्वस्थ रहने की कामना की।
आज प्रातः साया ग्रुप के रेसिडेंट्स ने योग अभ्यास किया। अनुलोम विलोम, कपाल भाती, भ्रमरी, प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया। । अध्ययनों से पता चलता है कि आज हर दूसरा व्यक्ति तनाव में है, इसलिए योग का हमारे जीवन में बेहद महत्व है। सिर्फ जिम करने से ही हमारा शरीर स्वस्थ नहीं रहता है, बल्कि योग हमारे शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी स्वस्थ बनाता है। योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, दिबल्कि यह हमारेमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। चिकित्सा अनुसंधान से पता चला है कि योग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। योग तनाव से राहत देता है और बेहतर नींद लाता है, भूख और पाचन को बढ़ाता है। यह दिमाग को हमेशा शांत रखता है।
इस मौके पर साया ग्रुप के चेयरमैन और मैनेजिंग डायरेक्टर ने कहा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर, साया ग्रुप ने 21 जून को योग की परिवर्तक शक्ति का आनंद लिया। समुदाय उत्साहपूर्वक इस मौके पर इष्टासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करने के लिए इकट्ठा हुआ, पूर्णात्मक स्वास्थ्य को स्वीकार करते हुए। साया ग्रुप सभी भागियों को कृतज्ञता व्यक्त करता है और समुदाय में स्वास्थ्य, सामंजस्य और सचेतता को बढ़ावा देने के अपने समर्पण को पुनः पुष्टि करता है।
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