Home उत्तर प्रदेश मिशन शक्ति: जिलाधिकारी ने दिए किशोरियो को टिप्स

मिशन शक्ति: जिलाधिकारी ने दिए किशोरियो को टिप्स

रिपोर्टर- रविता

जिलाधिकारी ने दिये किशोरियों को कुपोषण और एनीमिया से बचने के टिप्स
बालिकाओं व किशोरियों के स्वास्थ्य की हुई जांच, दी गयी पोषण पोटली

मुजफ्फरनगर। बाल विकास सेवा एवं पुष्टाहार विभाग की ओर से मिशन शक्ति के अंतर्गत तहसील सभागार में स्कूल न जाने वाली 11 से 14 साल की बालिकाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य की जांच गई। जांच के उपरांत इन सभी को पोषण पोटली, सैनेटरी पैड, आयरन की गोलियां वितरित की गईं। इस अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में जिलाधिकारी सेल्वा कुमारी जे ने बालिकाओं एवं किशोरियों को खान-पान एवं स्वास्थ्य के प्रति जानकारी दी और बताया कि किस तरह से कुपोषण औऱ एनीमिया से बचा जा सकता है।
जिला प्रोबेशन अधिकारी मुशफेकीन ने बालिकाओं एवं किशोरियों को आपातकाली हेल्प लाइन नंबर (1090 वूमेन पावर लाइन, 181 महिला हेल्पलाइन, 1098 चाइल्ड लाइन, 112 पुलिस आपातकालीन सेवा, 1076 मुख्यमंत्री हेल्पलाइन, 102 स्वास्थ्य सेवा, 108 एम्बुलेंस सेवा व 1800-180-5145 चिकित्सीय हेल्पलाइन) और कानून संबधी जानकारी दी। उन्होंने बताया कि कोई भी बालिका एवं किशोरी किसी भी संकट की परिस्थिति में इन हेल्प लाइन नंबरों पर कॉल कर सकती है, उसकी पहचान गोपनीय रखी जाएगी और सरकार की तरफ से हर संभव मदद की जाएगी। किसी भी महिला को डरने और कोई उत्पीड़न सहने की आवश्यकता नहीं है।
जिला कार्यक्रम अधिकारी वाणी वर्मा ने स्वास्थ्य शिक्षा, खान-पान और पोषण संबधी जानकारी दी और बताया कि आयरन की गोली का सेवन दूध के साथ न करें, इसका सेवन नींबू, संतरा आदि के साथ किया जाना चाहिए, ताकि आयरन का अवशोषण सुचारू रूप से हो सके। भोजन में पालक, मेथी, बथुआ, सरसों, गुड़ आदि की मात्रा बढ़ाएं क्योंकि इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है। अंकुरित दालों को हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ पकाकर खाना चाहिए। उन्होंने बताया कि शरीर में कमजोरी आना, बार-बार चक्कर आना, शरीर में ऊर्जा की कमी होना, लगातार सिर दर्द होना, भोजन निगलने में कठिनाई होना, भूख की कमी होना, शरीर का रंग पीला पड़ना आदि एनीमिया के लक्षण हैं, यदि इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत चिकित्सक की सलाह लें।
कार्यक्रम में जिलाधिकारी सेल्वा कुमारी जे के साथ मुख्य विकास अधिकारी आलोक यादव, जिला कार्यक्रम अधिकारी वाणी वर्मा, जिला प्रोबेशन अधिकारी मुशफेकीन, आंगनबाड़ी कार्यकर्ता मौजूद रहीं।